Ani bir değişim kararı ile kendimi bir akşam hocamın ofisinde buldum. Gürkan hocam sayesinde 5 hafta gibi kısa bir sürede 13kg verdim. Kişiye ve alışkanlıklara özel hazırladığı programlar, kendisinin verdiği pozitif enerji ve moral sayesinde, zorlanacağımı düşündüğüm kilo verme serüveni tam aksine heyecanlı ve her gün daha da mutlu geçti benim için. Verdiğiniz bilgilerden, moral ve ilgiden dolayı çok ama çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız.

Gürkan Bey bilgisi, tecrübesi, yüksek enerjisi, mükemmel iletişimi ve en önemlisi motivasyonu ile diyetinizin rahat ve mutlu geçmesini sağliyor. Sıkı takibinin inanılmaz hafifliği var. Sizin yaşam tarzınıza ve şartlarınıza uygun diyet listeleri ile sadece kilo vermenize değil, ömür boyu sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanmanıza çok önemli katkılarda bulunuyor. Her açıdan harika bir diyetisyen.
Kendisine desteği için çok teşekkür ediyorum

Öncelikle terzi kendi söküğünü dikmiş, duruşuyla görünüşüyle tüm mesleki bilgi ve tecrübesini hayatına yansıtmış biri Gürkan bey. Egzersiz ve beslenme konusunda kendisini örnek alıyorum. Bir diyetisyen olarak karşısına oturduğunuzda ise, alışkanlıklarınız, mesleğiniz, hastalıklarınız, seyahatleriniz gibi tamamen size özel olan durumları dinler ve ona göre bir yol haritası çizer. Alternatif planları hiç bitmez, teknik bilgisi müthiştir. Danışanlarına oldukça geniş zaman ayırır, öyle kaç kilo verdin al bu yeni listen şeklinde değil, uzun uzun kalem kalem ne yedin içtin sorar, psikolojik olarak sizi anlamaya çalışır. Kendisinden çok şey öğrendim ve öğrenmeye devam ediyorum.

Gürkan Bey bu güne kadar tanıdığım en iyi diyetisyendir. Yıllarca sayısız diyetisyenle kilo vermeye çalışıp, beceremeyip bıraktığım bu ümitsiz çabamda bana umut ışığı oldu. Daha önce hiç bu kadar uzun süre diyete devam edememiştim. Kendisiyle birlikte epeydir bu zor yolculuğa devam ediyoruz. Kendimi onunla birlikte güvende hissediyorum. Beslenme programımızda hata yaptığımda, nasıl pes etmemek gerektiğini, nasıl tekrar "ayağa kalkılacağını" kendisinden öğrendim. İyi ki karşıma çıkmış. Çok mutluyum ve çok teşekkür ediyorum. Eğer gerçekten iyi bir diyetisyen arıyorsanız, gönül rahatlığıyla Gürkan Bey'e gitmenizi öneririm.

Herkese Merhaba, öncelikle Diyetisyenim Gürkan HINIZ’ı buraya yazmak için kelimelerim yetersiz kalır. Kilo problemim nedeniyle, uzun uğraş ve araştırmalarım sonucunda, kendisinde karar kılmanın verdiği keyifle kilo veriyorum. Engin bilgisi, tecrübesi aynı zamanda saygın kişiliği ile bana sağlıklı bir yaşamı tercih etmeyi inandıran harika bir insan. Her görüşmede, sevdiğim hiçbir şeyden vazgeçmeden, aç kalmadan, küçük sınırları olan, kişiye özel anlaşılır ve kolay diyet listeleriyle ofisinden mutlu ayrılıyorum. Size inanarak, hem yemek düzeninize hem de ruhunuza dokunan tek diyetisyen diyebilirim. Henüz yolun başındayım. Bu uzun süreçte hiçbir zaman desteğini esirgemeden, pozitifliği ile beni motive eden, sağlıklı ve keyifle yemek yemeyi hayatıma kanalize etmemi öğreten Sevgili Gürkan HINIZ’a buradan çok teşekkür ederim. Şiddetle tavsiye ederim. Ben başarıyorsam; siz de başarabilirsiniz.

1,5 sene önce diyetisyen arayışımda Gürkan beye denk geldim ve iyi ki de denk gelmişim.
Gürkan bey her zaman profesyonel, etik, insanî ve cana yakın. Alanında bilinçli ve her zaman kendisini geliştiren bir diyetisyen. Ben kendime katı davrandığım zamanlarda bile Gürkan bey her zaman anlayışla yaklaştı, her seferinde seçimlerimin nedenlerine baktı yargılamak yerine.
Bu süre içinde kendimi hiç bir zaman benim için gerçekçi olmayan bir hayat stili için zorlanıldığımı hissetmedim, her seferinde beni kendi hayatıma uygun şeylerle motive ederek hayatımı değiştirdi.
Sağlıklı olmak istiyorum sorusuyla Gürkan beye başvurdum ve şu an geriye dönük bakarsam, sadece yemek düzeni/fiziksel aktivite olarak değil, psikolojik ve biyolojik olarak (son kan değerlerim bunun şahidi ☺️) sağlığıma kavuştum.
Başlamadan önce diyetisyenlerle ilgili ön yargılıydım (sadece salata yemem gerekecek gibi düşünceler) ama sayesinde sağlıklı bir hayatın çok keyifli olabileceğini öğrendim (makarna da yedim! Ama salatadan sonra 😁).
Sayesinde bu süre içinde hayatımın farklı alanlarında büyük değişiklikler yarattı ve bunun için sonsuz minnettarım. Kesinlikle Gürkan beyi diyetisyen olarak herkese tavsiye ederim.

Sağlık sorunlarimdan dolayı kilo vermek zorundayım. Gürkan bey sadece bana kilo vermekle yardımcı olmakla kalmayıp, vücudumu anlamayı öğretiyor. Her zaman profesyonel ve aynı anda rahatça vücudumla ve sagligimla ilgili kaygılarımı da paylaşabileceğim biri, her zaman yardımcı oluyor ve hep yanımda. Bizim vücudumuzla, sagligimizda kendimizi yanlız hissettiğimiz duyguları küçümsemeden normalestirmedede çok yardımcı oluyor. Iç güdü olsun, normal vücut ihtiyacı, genetik ve sosyal algılarda ve tarihteki güzellik algilarinda da uzman. Bizim neye ihtiyacımız olup olmadigimiz bizimle birlikte araştırıyor, hem bedensel hem duygusal. Biz kendimizi yargilasakta o hiç bir sekilde yargılamayıp yardımcı oluyor, anlıyor. Ben pes etsemde o zorlamadan gayret ettirmeye çalışıyor ve beni güzel günlerin beklediğine inandiriyor. Mesleğini her şekilde çok iyi yapıyor ve çok güzel bir insan. Tanıştığımıza, diyetisyenim olmasına minettarım. Herkese tavsiye ederim!

Beslenme düzenim bozulduğu için Gürkan Bey’den randevu aldım. Kendisiyle her görüşmem benim açımdan sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanma konusunda birebir eğitim tadındaydı. Alışkanlıklarıma, sosyal, fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarıma uygun listeleriyle, aydınlatıcı bilgileriyle, sürekli motive edici ama gerçekçi yaklaşımıyla, incelme sürecimde bana çok destek oldu. Paylaştığı bilgiler ışığında sağlıklı beslenme alışkanlığımı nasıl sürdürebileceğimi artık öğrendiğimi düşünüyorum. En küçük bocalamamda da bana destek olabilecek bir uzmanın varlığını artık biliyorum. Mesleğini bu kadar özenli icra ettiği için Gürkan Bey’e çok teşekkür ederim.

Gürkan bey bu ülkede işini gerçekten iyi ve etik şekilde yapan ender insanlardan biri. Her yerde "mucize" çözümlerin olduğu, diyetisyenlerin hızlı kilo verdirip tekrar tekrar insanları geri getirmeye uğraştığı bir dönemde Gürkan bey çok farklı ve doğru bir yolda yürüyor. Mucize çözümler yerine gerçekçi yaklaşımlar sunan, yaptığı beslenme planlarını size ve sevdiğiniz yiyeceklere göre tasarlayan, sonuçları bilimsel olarak ele alan ve en önemlisi de süreci hayatınızda sürdürülebilir bir hale getirmeye çalışan gerçek bir "beslenme uzmanı/danışmanı". İster kilo almaya çalışın, ister kilo vermeye Gürkan bey kesinlikle en iyisi.

Gürkan Bey çok iyi bir refakatçi. Kilo verme sürecinin sadece fiziksel boyutuyla ilgilenmiyor. En az onun kadar, hatta belki daha fazla, psikolojik boyutunu da göz önünde bulunduruyor. Doğal olarak karşınızda, kalori hesabından önce, kendinize inanmanız için çabalayan samimi birini görüyorsunuz. Odadan çıktığınızda da, buzdolabına boş gözlerle bakarken de hâlâ diyetisyeniniz. Ulaşılabilir ve bildiği her şeyi hep kibarca paylaşıyor. Sağ olsun 🌺